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公司新聞

選酸奶中學會識別品種和菌種

閱讀：579     發布時間：2019/12/24 16:28:36

   　 酸奶中所含的菌種，決定著酸奶的保健價值。好的菌種能夠讓牛奶充分發酵，從而產生好的口感。大多數酸奶都含有嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌等菌種，當然也有一些酸奶擁有消費者以前從未見過的菌種配方，如某品牌旗下的暢輕酸奶包裝上即標有“復合ABB菌”。實際上消費者對這些菌種并非素不相識，比如復合ABB菌就是幾種常見菌種的搭配，如當中的被稱為A菌就是嗜酸乳桿菌，主要功能是調理小腸，利于營養吸收；而BB菌就是乳雙歧桿菌和長雙歧桿菌二者的組合，能抑制有害菌生長、調節腸道的正常蠕動，促進機體消化吸收。
     
     對于特別喜歡喝酸奶的市民，面對超市里琳瑯滿目的酸奶，實在是無從下手。請問，怎樣才能挑選到好的酸奶，有什么注意事項嗎？
     選酸奶，最好要選冷藏柜里的酸奶；钚匀樗峋0℃至7℃的環境中會停止生長，而且隨著環境溫度的升高，乳酸菌會快速繁殖、快速死亡，這時的酸奶就成了無活菌的酸性乳品，其營養價值也會大大降低。酸奶在開啟后，最好在2小時內飲用。
     酸奶中的活性益生菌，如果加熱或用開水稀釋，會大量死亡，不僅特有的味道消失了，營養價值也會損失殆盡，因此在飲用酸奶前最好不要做任何“加工”。
       另外，飲用酸奶時，不要與某些藥物同服。氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的一些藥物，會殺死或破壞酸奶中的活性益生菌。也不要空腹喝酸奶，就像空腹喝普通牛奶一樣，空腹飲用酸奶并非會對身體健康造成不利，只會令酸奶原本具有的保健作用減弱。選擇飯后飲用酸奶的話，益生菌就能充分發揮作用，幫助腸胃蠕動及抵抗有害菌，讓腸道更加健康。  
 
 
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